Diferencias entre Fitness y Wellnes.

Aprende sobre las diferencias existentes entre Fitness y Wellness mediante esta diapositiva interactiva.

¿Qué es el Kin Ball?

Aprende sobre el Kin Ball mediante este vídeo interactivo:

Ejercicio Anaeróbico.

Beneficios de la educacion fisica.

Cambios en el cerebro debido a los beneficios del ejercicio.

En este vídeo se relata los increíbles cambios en el cerebro por los beneficios de la actividad física.

¡Bienvenid@s!

Bienvenid@s a  Educación Física Deportes y Salud, en este blog encontraras materiales con respecto a entrenamientos, deportes de diversas categorías y como la actividad física puede beneficiar a tu salud entre otras cosas.